Aulas de SUP e ioga em Ferry Nab

Provador de SUP! Esta sessão abrange todas as habilidades básicas que você precisa para fazer SUP! Aprenda a remar e virar para frente, virar de emergência e remar com ventos fracos. Faremos uma viagem em Windermere e veremos as belas Lakeland Fells de longe. Idade: 10+ Preço: £25 Duração: 90 minutosSUP YogaSUP yoga é a atividade perfeita para superar o estresse, manter o corpo e a mente saudáveis e, acima de tudo, conectar-se com o ambiente. A estabilidade comprometida da prancha exige maior engajamento dos músculos do que a ioga no tapete, o que leva a uma maior propriocepção, flexibilidade e fortalecimento do núcleo e dos músculos. O melhor treino holístico! O SUP yoga acontece em Windermere durante o verão e nas piscinas durante os meses mais frios do inverno. É adequado para qualquer pessoa, pois cada aula adapta as poses ao indivíduo. Não importa se você faz as poses sentado, ajoelhado ou em pé e certamente não importa se você pode fazer uma parada de cabeça. A progressão ocorrerá naturalmente se houver um compromisso com as aulas. As pranchas são fornecidas junto com roupas de mergulho, no entanto, é aconselhável usar botas de neoprene ou tênis macios, que não são fornecidos. Há probabilidade de cair na água, por isso é extremamente importante escolher a roupa correta. As pranchas estão ancoradas e, portanto, não flutuam e o professor de SUP Yoga também é um instrutor qualificado de esportes a remo de nível 2 do UKCC para garantir que você tenha uma experiência divertida, mas também segura. Idade: 18+ Preço: 15€ Duração: 90 minutosVocê deve ter participado de uma sessão de SUP Taster antes de assistir a esta aula ou ser competente em um SUP Board. Grupos: festas de despedida de solteiro Perfeito para festas de despedida de solteiro. Podemos acomodar grandes números e fornecer todos os equipamentos no belo Parque Nacional de Lake District. Organize um fim de semana totalmente incrível para lembrar. O SUP corporativo é muito novo no Reino Unido e oferece uma experiência única e positiva para os negócios ou uma boa pausa em eventos corporativos intensos. O WasUp é móvel, então podemos organizar locais perto de você! Escola e Jovens O desafio ou recompensa perfeito para crianças, proporcionando uma atividade equilibrada entre o mental e o físico e, ao mesmo tempo, educando sobre o meio ambiente. Deixe as crianças explorarem nossos deslumbrantes ambientes aquáticos