Aprenda a mergulhar conosco em Panglao, Bohol

Prepare-se para uma experiência imersiva em Panglao, Bohol, que deixará você com uma sensação duradoura de calma. Experimente o curso Wave 1 para iniciantes por apenas $275 por pessoa por 4 dias. Tarifas: • Onda 1: $275 • Onda 2: $410 • Onda 3: $545 • Curso para instrutores: $1.200 O que você pode esperar: Curso Wave 1 (Iniciante) Os alunos adquirirão uma compreensão das técnicas de mergulho livre e do conhecimento teórico básico em mergulho livre. Os alunos devem sair com competência básica e confiança para mergulhar com um amigo com experiência equivalente. Os alunos também devem terminar o curso com uma ideia clara de como melhorar ainda mais sua capacidade de mergulho livre e as etapas necessárias para fazer isso .Curso Wave 2 (Intermediário) Duração do curso: 3-4 dias Menos Os alunos desenvolverão uma melhor capacidade de controlar seus corpos e comportamentos durante o mergulho. Os alunos terão a confiança de mergulhar livremente com um amigo com experiência equivalente.Os alunos aprenderão o seguinte: • Teoria do mergulho livre • Exploração de diferentes modelos de respiração e aprimoramento das técnicas de respiração pré-mergulho/pós-mergulho. • Domínio do controle do ar, equalização avançada de Frenzel e compreensão da equalização com as mãos livres • Desenvolvimento da flexibilidade no peito e nos pulmões • Aprimoramento das técnicas de mergulho livre em todas as disciplinasCurso Wave 3 (Avançado) Duração do curso: 4-5 dias Menos Os estudantes devem sair com um nível avançado de competência e com a confiança de mergulhar livremente com um amigo com experiência equivalente. Os alunos devem desenvolver a capacidade de relaxar mais profundamente em seus mergulhos e dominar várias técnicas de equalização e mergulho livre.Objetivos: • Conhecer a prática antiga e moderna do mergulho livre e a base sobre a qual mergulhamos livremente hoje • Explique os efeitos fisiológicos da narcose por nitrogênio • Execute técnicas respiratórias avançadas, como tamponamento pulmonar e embalagem reversa Treinamento básico: 2 horas Depois de terminar seu curso de Molchanovs, você pode se juntar à comunidade de treinamento de Molchanovs. A cada semana, um novo plano de treinamento é publicado para cada nível de mergulho livre, que pode incluir exercícios para a piscina, exercícios secos, exercícios ou equalização e métodos para melhorar a técnica.Se você tiver alguma dúvida, podemos respondê-la por meio da plataforma de mensagens da GetMyBoat antes de você pagar. Basta clicar em “Solicitar reserva” e nos enviar uma pergunta para uma oferta personalizada.