Aula de SUP em Cascais, Portugal

Aula de SUP em Cascais, Portugal, por apenas €35 por pessoa. Tarifas: Sessão de SUP (1 hora) • 1 pessoa: €35 • 2 pessoas: €30 • 3-8 pessoas: €25 • 9-12 pessoas: €20 SUP Yoga (1 hora e 15 min) • 1 pessoa: €35 • 2 pessoas: €35 • 3-8 pessoas: €25 • 9-12 pessoas: €22 SUP Pilates (1 hora e 15 min) • 1 pessoa: €35 • 2 pessoas: €35 • 3-8 pessoas: €30 • 9-12 pessoas: €20 SUP Fitness (1 hora e 30 minutos) • 1 pessoa: €35 • 2 pessoas: €35 • 3-8 pessoas: €25 • 9-12 pessoas: €20 Starship (1 hora) • 3-8 pessoas: €90 Pôr do sol (com base nas condições climáticas) • 3-8 pessoas: €25 • 9-12 pessoas: €20 O que você pode esperar: SUP Yoga Respire, alongue e relaxe os músculos e a mente enquanto aprende a focar seus movimentos durante essa prática. SUP Pilates ou FitnessNesta sessão, colocamos exercícios de superfície na água para oferecer um pouco de emoção à sua rotina normal. Nenhuma experiência é necessária. Iniciantes são muito bem-vindos. Coaching profissional Quer treinar como um profissional? Então, por que não com nosso piloto de equipe internacional residente Leonard Nika (ITA). Leonard é um campeão europeu múltiplo e um dos cinco melhores pilotos do mundo .Sessão individual Desenvolva suas habilidades rapidamente com nossas sessões de instrução privadas: individuais (ou no máximo 2 pessoas). Nosso objetivo é ajudá-lo a progredir para o remo à distância ou o surf SUP .Sessão de Sup em grupo Isso proporciona uma experiência memorável em pranchas individuais e/ou a bordo da Starship (comporta até 8 pessoas). Aluguel de sup e mini introdução Apresentamos a você: • Segurança e o que observar com as condições e a localização • Habilidades básicas de manuseio da prancha • Técnicas básicas de remo