ボホールのパングラオで一緒にダイビングを学ぼう

落ち着きが続くボホール州パングラオで没入感のある体験をする準備をしましょう。4日間、1人あたり275ドルという低価格の初心者向けウェーブ1コースをお試しください。 料金: • ウェーブ1:275ドル • ウェーブ2:410ドル • ウェーブ3:545ドル • インストラクターコース:1,200ドル 期待できること: ウェーブ 1 コース (初級) フリーダイビングのテクニックと基本的な理論的知識の理解を身につけます。 学生は基本的な能力と自信を持って、同等の経験を持つ仲間と一緒にフリーダイビングに臨む必要があります。また、フリーダイビング能力をさらに向上させる方法と、そのために必要なステップを明確に理解した上でコースを終了する必要があります 。ウェーブ2コース (中級) コース期間:3～4日短縮 学生はダイビング中に自分の体や行動をコントロールする能力を身につけます。 学生は、同等の経験を持つ仲間と一緒にフリーダイビングをする自信を持つことができます。学生は以下のことを学びます。 • フリーダイビング理論 • さまざまなブレスアップモデルの探求と、ダイブ前/ダイブ後の呼吸法の改善 • エアコントロールの習得、高度なフレンゼルイコライゼーション、ハンズフリーイコライゼーションの理解 • 胸と肺の柔軟性の発達 • あらゆる分野でのフリーダイビング技術の向上ウェーブ3コース (アドバンスコース) コース期間:4～5日短縮 受講生は、上級レベルの能力を身につけ、同等の経験を持つ仲間と一緒にフリーダイビングができる自信を持ってコースを終了する必要があります。 学生はダイビングの奥深くまでリラックスする能力を身につけ、さまざまなイコライゼーションやフリーダイビングのテクニックを習得する必要があります。目標: • 古代と現代のフリーダイビングの慣習と、今日のフリーダイビングの基礎を理解している • 窒素麻酔の生理学的影響について説明する • 肺パッキングやリバースパッキングなどの高度な呼吸法を実践する ベーストレーニング 2時間 モルチャノフのコースを修了したら、モルチャノフのトレーニングコミュニティに参加できます。毎週、プールでのエクササイズ、ドライエクササイズ、ドリル、イコライゼーション、テクニックを向上させる方法など、フリーダイビングレベルごとに新しいトレーニングプランが公開されています 。質問がある場合は、支払い前にGetMyBoatのメッセージングプラットフォームを通じて回答できます。「予約をリクエスト」をクリックして、カスタムオファーのお問い合わせを送信してください 。