スタンドアップパドルボード+セントジョンでのフィットネス

シャイン: 長い太陽があなたを照らし、すべての愛があなたを取り囲み、あなたの中にある純粋な光が、あなたの道を導いてくれますように。 私たちが一番得意なこと！ スタンドアップパドルヨガのクラスは、水上でフローティングボードに乗って教えられる伝統的なヨガクラスです。マットはスタンドアップパドルボードで、海はスタジオで、太陽、風、水など、あらゆる要素が取り入れられています。 当社のSUPヨガ+フィットネスは、美しいセントジョン島で初めてスタンドアップパドルボーディングとフィットネスを組み合わせたベンチャーです。スタンドアップパドリングの概念を取り入れ、あらゆるレベルのヨガ、低衝撃コア強化、インターバル、レーステクニックなど、幅広いフィットネスを取り入れています 。生徒たちは、ボードの動き、バランス感覚への絶え間ない挑戦、そして浮いている間に地面に着地するのに必要な集中力に順応しながら、楽しく学べます。私たちのクラスは、体幹の強さと柔軟性を高めることに重点を置いています。パドルボードの上に立つと、水面と地平線の両方をユニークな視点で見ることができます。ここでは、プラナブレスを使ってセント・ジョンの自然環境の美しさを満喫することに焦点を当てます 。私たちのクラスをチェックしてください！ -すべてのセッションは90分で、海岸でのパドルボーディング入門（15分）、ウォームアップパドル（15分）、60分間のクラスが含まれます。ボード、パドル、アンクルリーシュがすべて含まれています。 -強風、暴風雨、雷雨、冬の地盤のうねりなどの悪天候により、授業は事前にキャンセルされます。 -最低年齢:16歳クラス料金:• 45ドル-1時間 • 60ドル-1時間半 • プライベートクラス:115ドル-1時間半 ご不明な点がございましたら、お支払い前にGetMyBoatのメッセージングプラットフォームを通じて回答できます。「予約をリクエスト」をクリックして、カスタムオファーのお問い合わせを送信してください 。