Superbes cours d'apnée à Puerto del Carmen, aux Canaries

Découvrez l'apnée à Lanzarote avec des professionnels ! Tarifs à partir de 85€ par personne. Tarifs : • Discovery Freediving : 85€ • Cours d'apnée niveau 1 : 290€ • Cours d'apnée niveau 2 : 330€ • Cours d'apnée niveau 3 : 450€ • Stage d'apnée : 35€ par personne • Musée sous-marin : 70€ et • Snorkeling : 50€ Ce à quoi vous pouvez vous attendre : Nous proposons des cours et des formations de plongée en apnée. Nos programmes vous aideront à définir et à atteindre vos objectifs et à explorer votre potentiel. Notre approche est entièrement adaptée à vos besoins et à vos possibilités. Découverte en apnée (5 heures) Notre programme Discover Freediving est une excellente première étape pour en savoir plus sur notre sport en peu de temps. Vous pouvez choisir de faire une séance dans la piscine uniquement ou vous pouvez décider de nous rejoindre en eau libre, en vous sentant absolument en sécurité et à l'aise, quelle que soit l'option que vous choisissez. Le contenu du cours • 1 séance de respiration et de relaxation • 1 séance de maintien de l'haleine sèche • 1 séance théorique • 1 séance aquatique Apnée niveau 1 (2 jours 1/2) Le cours Freediver vous initie aux connaissances et compétences en apnée statiques, dynamiques et à poids constant. Il est destiné aux apnéistes enthousiastes et met l'accent sur les techniques de respiration spécialisées, l'équipement, les procédures et les problèmes de sécurité associés à la plongée en apnée. Cela se fait en seulement 2 jours et demi et l'objectif est de vous permettre de plonger en apnée confortablement et en toute sécurité à une profondeur de 10 à 20 m. Le contenu du cours • 2 séances théoriques • 1 séance d'apnée dynamique • 1 séance d'apnée statique • 3 séances en eau libre Apnée niveau 2 (3 jours) Réaliser un nouveau temps d'apnée ou atteindre une nouvelle profondeur est une sensation incroyable. Cela répond à votre désir très personnel de faire de votre mieux et d'être fier de ce que vous pouvez accomplir. Le cours avancé d'apnée est conçu pour répondre à ce besoin personnel d'affiner et d'améliorer vos compétences en apnée, vous permettant de progresser lentement tout en apprenant comment votre corps se comporte pendant l'apnée .Contenu du cours : • 3 séances théoriques • 1 séance d'apnée statique • 1 séance d'apnée dynamique • 4 séances en eau libre Apnée niveau 3 (4 jours) Le cours vous permet d'atteindre un tout nouveau niveau de confiance dans vos compétences en apnée. Vous apprendrez les dernières techniques de plongée en profondeur et vous en apprendrez davantage sur le conditionnement de votre corps pour l'apnée. Ce cours vous aidera à redéfinir les limites de vos capacités en apnée .Contenu du cours : • 4 séances théoriques • 5 séances en eau libre • 1 séance d'apnée statique • 1 séance d'apnée dynamique • 1 séance d'étirements et séance de relaxation Prérequis pour les cours d'apnée : • Avoir au moins 18 ans (ou 12 ans avec l'accord des parents). • Savoir nager. • Certificat médical datant de moins de deux ans, indiquant que vous « n'avez pas de contre-indication médicale à l'apnée ». • Comprend : équipement de plongée en apnée, assurance pendant le cours.Si vous avez des questions, nous pouvons y répondre via la plateforme de messagerie de GetMyBoat avant que vous ne payiez. Cliquez simplement sur « Demande de réservation » et envoyez-nous une demande pour une offre personnalisée.