Sup Pilates en Crète

Certains d'entre vous pratiquent peut-être régulièrement le Pilates, mais avez-vous déjà fait du SUP Pilates sur un Stand Up Paddleboard ? Essayez-le dès maintenant ! À partir de 28€ par personne/heure .Ne serait-il pas incroyable de découvrir et de profiter du meilleur des deux mondes : la force et la grâce du Pilates avec la tranquillité de la mer ? Croyez-le ou non, maintenant c'est possible ! Le Paddleboard Pilates est un programme qui combine le Pilates et le Stand Up Paddleboard (SUP), créant ainsi un entraînement de fusion Pilates totalement engageant et amusant. Sortir sur l'eau offre l'environnement idéal pour développer les principes fondamentaux du Pilates tout en offrant de superbes paysages. Comme la planche flotte sur l'eau, l'entraînement SUP PILATES oblige le pagayeur à recruter constamment des muscles stabilisateurs profonds du bassin et de la colonne vertébrale juste pour se tenir debout sur la planche. Pour aller plus loin, l'ajout d'exercices de base de Pilates à l'instabilité de la planche améliorera le défi et les avantages du Pilates.Si vous avez des questions, nous pouvons y répondre via la plateforme de messagerie de GetMyBoat avant que vous ne payiez. Cliquez simplement sur « Demande de réservation » et envoyez-nous une demande pour une offre personnalisée.