Aventures

Dans ce cours, notre objectif est de vous enseigner les techniques de base du Stand Up Paddle afin que vous puissiez apprendre de la manière la plus rapide et la plus correcte.

 Après la première leçon, l'étudiant peut sortir et faire des excursions sur la rivière Mira par lui-même. Les cours pour débutants sont dispensés dans des eaux calmes et plates, idéales pour apprendre.

 Sujets : Règles de sécurité, positionnement sur la planche, techniques d'équilibre et de posture, techniques de virage, techniques de pagayage.

 


Inclus : planche, pagaie, gilet de sauvetage, surveillance d'un instructeur certifié ET assurance



 


Leçon de stand up paddle 

Our company (SWSUP) is dedicated to the practice and teaching of Stand Up Paddle and Wing Foil in the Vila Nova de Milfontes area since 2017 and we are certified by the Portuguese Surfing Federation .






Le Stand Up Paddle est un sport facile à apprendre même si vous ne l'avez jamais fait auparavant. Notre école a à sa disposition différents types de planches à louer avec beaucoup de stabilité et de performance pour être utilisées par tous les types d'utilisateurs, que ce soit ceux qui veulent commencer et s'aventurer dans les vagues ou même ceux qui veulent explorer la rivière Mira sur une bonne distance.

 Nos locations peuvent aller d'une heure à toute la journée et nos moniteurs seront en mesure de vous donner des conseils sur les meilleurs endroits pour explorer la faune, les paysages, les meilleurs endroits pour pagayer dans des eaux calmes ou même le meilleur endroit pour essayer les vagues.

 Venez découvrir le SUP dans l'un des plus beaux endroits du monde, l'Alentejo !

 TOUTES les locations incluent : planche, pagaie, laisse et gilet de sauvetage

 Prix : 1 heure :

 15€ 2 heures : 26€ 4

 heures : 40€ 8 heures : 56€







Location de planches de stand up paddle

Tours

Le wing foil est l'art de marcher sur l'eau à l'aide d'une planche munie d'un foil et d'une aile gonflable, dirigée avec les mains. À l'aide du vent, le pratiquant gagne en vitesse et le foil, monté sous la planche, soulève la planche hors de l'eau, donnant à l'athlète l'impression qu'il « vole » au-dessus de l'eau.

 Nos cours de wing foil sont dispensés à une seule personne à la fois et leur contenu dépend des connaissances du pratiquant, de son entraînement et des conditions météorologiques (s'il y a du vent). Habituellement, au cours du premier cours, le praticien apprend certains concepts théoriques, à savoir l'utilisation du vent et de l'équipement. Il existe un entraînement de maîtrise de l'aile, sur la plage et, si les conditions le permettent et que l'instructeur considère que le pratiquant est préparé, il peut avoir un peu d'expérience avec l'aile sur une planche de SUP

. Tarif :

 - 70€ de l'heure, réservation minimum de 2 heures

 Initiation au wing foil :

 - Savoir monter et démonter le Wing et le Foil ; Connaître les
 - principales notions des règles de sécurité, du fonctionnement du vent, de l'aérodynamique ; 
La - météorologie et ses caractéristiques et conditions ;
 - Initiation au foil board avec beaucoup de fluctuations ;
 - Savoir positionner le corps et la planche pour les premiers départs ;
 - Apprendre à naviguer avec l'aile sur une planche sans foil
 - Apprendre à naviguer en hydroptère et aile.
 - Connaître les règles et les priorités de navigation dans et hors de l'eau ;
 Les - premiers bords dans les deux sens déclenchent les premiers virages directionnels ;
 - Connaître les règles de sécurité lors de l'utilisation d'une planche à foil, savoir comment éviter les accidents dans et hors de l'eau ;
 - Savoir choisir l'équipement et les conditions de navigation idéaux.
 
 Comprend :

 - tout le matériel, la surveillance par l'instructeur et une assurance accident pour les participants.
 - avant le cours, le client doit nous contacter par téléphone pour vérifier la meilleure heure de la marée



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